手臂软组织拉伤 5 个月未愈,可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常习惯及基础疾病相关。 1. 损伤程度:若拉伤严重,肌肉、肌腱等组织受损明显,恢复时间会延长。需通过磁共振等检查明确损伤情况。 2. 治疗方式:针灸、按摩、封闭等治疗效果不佳时,可考虑物理治疗,如超短波、红外线照射等。 3. 康复锻炼:缺乏科学的康复锻炼,肌肉力量和柔韧性恢复慢。应在医生指导下进行适度的伸展、力量训练。 4. 日常习惯:受伤后仍频繁使用手臂或保持不良姿势,会影响恢复。要注意休息,避免劳累和过度活动。 5. 基础疾病:如本身患有糖尿病、骨质疏松等,会影响组织修复。需积极控制基础病。 总之,手臂软组织拉伤的恢复时间因人而异。患者应保持耐心,积极配合治疗和康复锻炼,注意日常保养,如有必要,及时复诊调整治疗方案。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院