26岁男性因手淫史致性生活问题如何解决？_即问即答

26岁男性因手淫史致性生活问题如何解决？ 疾病：小阴茎提问于 2025-03-18 17:56: 病情描述：

年龄:26 性别:男主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：医生，您好!我今年26岁，阴茎勃起时接近12cm.性生活经历总次数不超过十次。有6年手淫史。频率高的时候，一天会手淫一次。前段时间，出现尿分叉，但是现在没有了。没有其他的不舒服或异常状况。上个月，和女友开始过性生活，发现有的时候勃起的硬度不够，无法进入。有的时候却又可以，但是抽动的时间不长，最长的一次十分钟左右，最短的一次两分钟不到。她说，我的阴茎短了点。并且我把精液射入她的阴道的时候，她感觉不到，不知道这个是不是问题，精液是白色的。我很爱我的女朋友，她长得也漂亮，也爱我。不是她对我不够吸引力，可能是我看a片看多了，只有在看电影，听到女主角的呻吟声的时候，我的阴茎才会勃起很硬。请问，这个是因为手淫引起的吗？我应该怎么办？需要治疗吗？怎么治疗？谢谢！

回答1
手淫史导致性生活问题，可通过戒除手淫、心理调节、行为训练、药物治疗、就医检查等方式解决。 1.戒除手淫：过度手淫会影响性功能，应减少或戒除手淫习惯，给身体恢复的时间。 2.心理调节：长期手淫可能带来心理压力和焦虑，可通过放松心情、转移注意力等方式缓解，保持良好心态。 3.行为训练：进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质。也可尝试性技巧训练，提高性生活质量。 4.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物改善性功能。 5.就医检查：若问题持续不缓解，应到正规医院男科或泌尿外科就诊，排查是否存在生殖系统疾病，如前列腺炎等，并进行针对性治疗。 26岁男性因手淫史导致性生活问题，可从多个方面进行改善。通过戒除手淫、心理调节、行为训练等自我调整，结合必要的药物治疗和就医检查，多数情况可得到缓解。但用药需遵医嘱。
张效明 副主任医师心血管内科 蚌埠医学院第二附属医院 (三级甲等) 擅长：在心血管内科常见病、多发病、急危重症的诊...
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回答2
26 岁男性，有 6 年手淫史，性生活出现勃起硬度不够、时间短等问题。可能与心理因素、手淫习惯、阴茎敏感度、身体素质及性经验有关。 1.心理因素：长期观看成人影片，形成特定刺激依赖，影响正常性生活中的性唤起和勃起。应减少此类影片观看，建立正确的性认知。 2.手淫习惯：频繁手淫可能导致阴茎敏感度变化，影响勃起和持久力。需控制手淫频率，逐渐恢复正常的性反应。 3.阴茎敏感度：过度手淫可能使阴茎敏感度降低，影响性生活中的感觉和勃起。可通过锻炼和调理改善。 4.身体素质：身体状况不佳，如疲劳、缺乏锻炼等，可能影响性功能。加强锻炼，保持良好作息和饮食，增强体质。 5.性经验：性生活次数少，性技巧不足，也会出现勃起和持久问题。增加性沟通，学习性知识和技巧。总之，要综合调整生活方式和心理状态，必要时可寻求专业医生帮助。通过科学的方法，多数情况下能改善性功能，恢复正常的性生活。
李广林 副主任医师泌尿外科 常熟市第二人民医院 (三级乙等) 擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
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