便秘很多年，该怎么办_家庭医生即问即答移动端

便秘很多年，该怎么办 疾病：便秘提问于 2011-02-21 21:47: 病情描述：

年龄:25 性别:女主要症状:病史：病情描述：你想解决什么问题：便秘很多年了，都不知道该怎么办？有的时候一星期才一次，而且都是硬的。我觉的自己怎么喝凉茶都没用，也买了很多药，吃了才拉，不吃就不拉，是不是很严重呢？？

回答1
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
谢文瑞 主任医师消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科工作10余年，擅长消化系统疾...
回答2
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
刘崇训 儿科 阜阳市第二人民医院 (三级甲等) 擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统...
回答3
您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
岳翠萍 副主任医师呼吸科 山西医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘...
回答4
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
许海波 主任医师泌尿外科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石和腔内泌尿外。
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治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
张效明 副主任医师心血管内科 蚌埠医学院第二附属医院 (三级甲等) 擅长：在心血管内科常见病、多发病、急危重症的诊...
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