21 岁男性每次不到一分钟,可能与心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等有关。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能导致过早射精。应学会放松,如通过深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素:性器官过于敏感,神经兴奋阈值较低。可考虑进行脱敏训练。 3.不良生活习惯:长期熬夜、过度手淫、吸烟酗酒等,都可能影响性功能。需调整生活作息,戒除不良习惯。 4.包皮过长:龟头长期被包裹,敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 5.前列腺炎:炎症刺激会影响射精控制。确诊后应积极治疗,如使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素)。 总之,21 岁男性出现这种情况不必过于紧张焦虑,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的心态和生活习惯。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院