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21岁男性手淫后有时感觉很累是何原因？
疾病：性健康提问于 2025-03-18 17:54 -
病情描述：
年龄:21 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：手淫后有时感到很累怎么回事？
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回答1
21岁男性手淫后有时感觉很累，可能是体力消耗、精神压力、内分泌变化、生殖系统疲劳、体质因素等原因。 1. 体力消耗：手淫过程中会有一定的体力付出，如同进行了一场小型运动，若本身缺乏锻炼，能量储备不足，就易感到疲倦。 2. 精神压力：部分男性对手淫存在负罪感或焦虑情绪，精神长期处于紧张状态，手淫后精神放松反而会感觉极度疲惫。 3. 内分泌变化：手淫会使体内激素水平发生改变，如多巴胺、肾上腺素等分泌增加，之后又快速下降，这种波动可能导致身体出现疲劳感。 4. 生殖系统疲劳：频繁手淫会让生殖器官反复充血，生殖系统持续处于工作状态，容易产生疲劳，进而引起全身的不适和疲倦。 5. 体质因素：若本身身体素质较差，如存在贫血、低血糖等情况，手淫后身体更难以承受，疲劳感会更明显。 21岁男性手淫后感觉累的原因是多方面的。若这种疲劳感持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院男科就诊检查。
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