怎么样服药？

在长期服用灵芝的过程中应当注意以下几大要点： 　　 　　1、提前了解灵芝种类，避免上当 　　 　　 灵芝的种类繁多，仅有记载的就100多种。其中有药用作用的只有五种，而这五种中又以泰山赤灵芝为最好。 　　 　　因此，在购买时应当注意辨别灵芝的种类，以泰山赤灵芝为首选。详细参见《灵芝的药用》 　　 　　2、仔细辨别，避免被以次充好，甚至买到假货 　　 　　 因为灵芝的热销，很多不法商法就拿次品甚至是假货来冒充灵芝，欺骗消费者。这些产品虽然看起来跟灵芝相似，但是，在煮汤或者泡水时就会露出原形。 　　 　　 因此，购买时不能掉以轻心。 　　 　　3、购买质量好的产品，避免乱用 　　 　　 因为灵芝也代表着吉祥如意，很多家里都会摆放一盆灵芝盆景。 　　 　　 很多消费者，会想这个灵芝盆景上的灵芝能不能吃。答案是：不可以服用 　　 　　 因为在灵芝盆景制作的过程中，为了拼接造型，中间会有细小的铁丝，大头针等用来固定，成型后，为了防腐防虫还会喷洒杀虫剂等化工原料。 　　 　　 服用灵芝盆景的灵芝，很容易发生危险，对身体健康也没有好处。 　　 　　4、灵芝的培养方式很重要 　　 　　 灵芝有椴木培养和袋料培养两种方式，椴木培养的灵芝，绿色，不容易受污染。而袋料培养的灵芝，很容易受到农药、重金属等物质的污染。 　　 　　 因此，在选择时，应当尽量选择椴木培养的灵芝。至于具体的原因有专门的文章介绍，这里就不详细解说了。 　　 　　5、服用方式 　　 　　 长期服用灵芝，可以采用以下方式：灵芝可以经过超微粉碎机超微粉碎后做成灵芝细粉服用，还可以用灵芝切片来做汤、泡酒，也可以服用灵芝茶等等。而这其中又以灵芝细粉经济实惠。