31 岁男性脚后跟底部中间疼痛三月,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等原因引起。 1.足底筋膜炎:长期站立、行走或跑步,导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。症状较轻时可采取保守治疗,如鞋垫支撑、药物治疗。严重时可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉,出现微小撕裂和炎症。治疗包括休息、冰敷、拉伸跟腱,服用消炎镇痛药如塞来昔布等。 4.脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤,缓冲作用减弱导致疼痛。可通过减少活动、局部注射糖皮质激素等治疗。 5.外伤:如足跟部的扭伤、撞伤等,导致局部组织损伤。轻度外伤可自行恢复,严重时需就医处理。 脚后跟底部中间疼痛的原因较多,建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、磁共振等,以明确诊断,采取针对性的治疗措施。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院