性生活时间较短可能与心理因素、包皮过长、龟头敏感、前列腺炎、激素水平异常等有关。 1. 心理因素:焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活时间。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式。 2. 包皮过长:过长的包皮可能使龟头敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 3. 龟头敏感:可通过使用加厚的安全套降低敏感度。 4. 前列腺炎:炎症刺激会影响性功能。需及时就医,进行抗炎治疗,如服用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 5. 激素水平异常:如雄激素水平降低。可在医生指导下补充十一酸睾酮等药物。 性生活时间短的原因较为复杂,建议先明确原因,再采取针对性措施。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、戒烟限酒等也有助于改善情况。如问题持续,应及时到正规医院男科就诊。
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