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19 岁女大学生出现奇怪想法如何解决
疾病：抑郁症提问于 2024-12-04 10:13 -
病情描述：
我到底是怎么了
患者年龄:19
患者性别:女
病情描述:
我是大一新生 有一天上英语课 觉得心情不好 想发泄 然后脑子里忽然就出现杀人字样 然后一直就想这件事 说怎么能想到杀人呢？ 然后脑子有些不受控制 想到了杀了人 世界没了 然后又发展成了香世界末日了 后来又成了人类一代代传承 不会中断么？ 其实跟世界末日也差图多 一想的这就很强烈 真怕哪天汇控制不住伤了人 我觉得是我把自己绕进去了 然后越钻越钻 自己出不来了 我也不知道自己是怎么了 医生 帮帮我吧？
曾经治疗情况和效果:
曾今做过心理咨询 没有吃药 自己调节过来了
想得到怎样的帮助:
想让医生帮忙走出困境
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回答1
19 岁女大学生出现一系列奇怪且不受控制的想法，可能由心理压力、精神紧张、性格因素、环境影响、认知偏差等造成。 1. 心理压力：大学生活可能带来各种压力，如学业、社交等，长期累积导致心理负担过重，影响思维。 2. 精神紧张：过度紧张的状态会使大脑神经功能紊乱，产生异常想法。 3. 性格因素：内向、敏感、多疑等性格特点，可能更容易陷入不良思维的漩涡。 4. 环境影响：周围不良的氛围，如竞争激烈、关系复杂等，对心理产生冲击。 5. 认知偏差：对事物的认知存在偏差，思维方式不正确，容易产生极端想法。 出现这样的情况不必过于恐慌，应积极面对，通过适当的方式调整心态。可多参加户外活动，与朋友交流，必要时寻求专业心理医生的帮助。
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