62 岁男性肾衰恢复期入睡困难如何调节

62 岁男性肾衰恢复期入睡困难如何调节 疾病：抑郁症提问于 2024-09-22 09:26: 病情描述：

入睡困难睡不香
患者年龄:62
患者性别:男
病情描述:
两个月前因药物引起了急性肾功能衰竭，通过治疗现在已进入恢复期。前段时间有些抑郁。现在的问题是入睡困难，睡着后一会儿就醒，醒后还能睡，就是总醒。身体疲劳无力。
曾经治疗情况和效果:
此病没用过任何药物。
想得到怎样的帮助:
请问医生：这种情况该怎么调节？最后是饮食上或是物理上的措施，因为该患者不能吃对肾脏有害的药物。

回答1
62 岁男性肾衰恢复期入睡困难，可能与心理因素、身体不适、环境影响、生活习惯、饮食不当等有关。 1.心理因素：抑郁情绪可能导致睡眠障碍。建议通过心理疏导，如与家人朋友交流、参加社交活动等，缓解心理压力。 2.身体不适：肾衰恢复期身体疲劳无力，影响睡眠。可适当进行轻度的有氧运动，如散步，但要避免劳累。 3.环境影响：保持睡眠环境安静、舒适、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量。 4.生活习惯：规律作息，避免白天过长时间午睡，睡前避免使用电子设备。 5.饮食不当：减少晚餐的油腻和刺激性食物摄入，避免睡前大量饮水。通过综合调理，患者的睡眠状况有望得到改善。同时要注意观察，如果睡眠问题持续不缓解，应及时就医。
竺康强 主任医师儿科 苏州市第九人民医院 (一级) 擅长：儿科呼吸系统疾病、哮喘病的诊治
回答2
你好，考虑是肾阴虚引起的，和你的肾炎病史也有关系，建议你用六味地黄丸调理，饮食宜清淡，忌熬夜。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)