28 岁男性胃肠不适如何改善_即问即答

28 岁男性胃肠不适如何改善 疾病：慢性胃炎提问于 2024-12-04 10:26: 病情描述：

胃肠不适
患者年龄:28
患者性别:男
病情描述:
最近这段时间大概有一个多星期了，白天有时感到腹痛腹胀气想放屁，一到晚上就很不舒服睡不好觉，第二天起来要拉两次，第一次大便还算成型，第二次就成稀便了，吃饭时候还恶心没胃口，也没精神没力气，大便呈黄色稀便。
曾经治疗情况和效果:
我患有反流性食管炎和慢性胃炎，反流性食管炎治疗有三个多月了，一直在吃吗丁啉和奥美拉唑，现在已停药改吃中药了，现在反流性食管炎治疗的还算可以，晚上基本上没有太大的问题。
你想解决什么问题:
请问医生我这肠胃问题该怎么办，如何能让肠胃快点好起来，疼痛胀气太不舒服！谢谢

回答1
28 岁男性出现胃肠不适，表现为腹痛、腹胀、排气多、腹泻、恶心、没胃口、乏力等，可能与饮食、疾病、药物、精神心理、肠道菌群失调等有关。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如过多食用油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致胃肠不适。应保持饮食清淡、规律，多吃易消化的食物。 2. 疾病：反流性食管炎、慢性胃炎等疾病未完全控制，可能引发胃肠症状。需继续规范治疗原发病。 3. 药物：某些药物的副作用可能影响胃肠功能。可在医生指导下调整用药。 4. 精神心理：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响胃肠神经功能。要注意调节情绪，适当运动，缓解压力。 5. 肠道菌群失调：肠道菌群失衡也会导致胃肠不适。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。胃肠不适的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，如胃肠镜、大便常规等，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，有助于胃肠功能的恢复。
黄明清 副主任医师呼吸内一科 绍兴市立医院 (三级甲等) 擅长：各型肺结核、慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系...
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