口臭的产生可能与口腔卫生不佳、消化系统问题、呼吸系统疾病、内分泌失调、不良饮食习惯等有关。 1. 口腔卫生不佳:食物残渣在口腔内发酵,滋生细菌,产生异味。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙。 2. 消化系统问题:如胃炎、胃溃疡等,胃内食物消化不良,反流至口腔引起口臭。需注意饮食规律,避免辛辣、油腻食物,必要时就医治疗。 3. 呼吸系统疾病:像鼻窦炎、扁桃体炎等,炎症分泌物产生异味。要及时治疗原发疾病,保持鼻腔、口腔清洁。 4. 内分泌失调:如糖尿病患者血糖控制不佳时,可能出现口臭。需稳定血糖,遵医嘱治疗。 5. 不良饮食习惯:长期吸烟、饮酒,或食用大蒜、洋葱等刺激性食物。应改变不良习惯,保持饮食清淡。 总之,引起口臭的原因较多,需要综合考虑。若口臭问题持续存在或严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,明确原因后进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院