长期失眠、多疑焦虑且什么都不想做,可能是抑郁症,也可能是应激相关障碍等。原因包括心理应激、神经递质失衡、遗传因素、性格特点、生活习惯等。 1.心理应激:重大生活变故等心理刺激可引发这些症状。需通过心理疏导,如心理咨询,帮助患者应对和缓解心理压力。 2.神经递质失衡:大脑中血清素、多巴胺等神经递质的异常可能导致情绪和睡眠问题。可使用调节神经递质的药物,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 3.遗传因素:如果家族中有精神心理疾病患者,患病风险可能增加。 4.性格特点:内向、敏感、悲观等性格的人在遭遇变故时更易出现此类问题。要引导患者改变认知,增强心理韧性。 5.生活习惯:不良的生活习惯如长期熬夜、缺乏运动等也会影响。应调整作息,适度运动,促进身心健康。 总之,对于这种情况,需要综合评估,明确诊断。建议及时到正规医院的精神心理科就诊,遵循医生的建议进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院