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如何有效治疗腰筋膜炎
疾病：筋膜炎提问于 2024-12-04 16:46 -
病情描述：
怎样治疗腰筋膜炎
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回答1
腰筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，常由劳损、寒冷、创伤等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息：避免腰部过度劳累和剧烈运动，保证充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢复。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用扶他林软膏等。 4.中医治疗：针灸、拔罐、推拿等中医疗法，有助于疏通经络，调和气血。 5.康复训练：进行腰部的伸展、扭转等动作训练，增强腰部肌肉力量和柔韧性。 腰筋膜炎患者应积极配合治疗，同时注意日常生活中的腰部保护，避免病情反复发作。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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