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左腿左侧踝骨骨折两月脚腕稍肿如何恢复
疾病：骨折提问于 2025-03-18 17:49 -
病情描述：
患者性别:男
患者年龄:35
主要症状:左腿左侧踝骨骨折已两月,脚腕关节处稍肿,已无疼痛感
发病时间:
化验检查结果:
曾经治疗情况和效果:伤后两小时拍片,石膏包扎固定后注射点滴.现在怎样有利于伤请尽快恢复
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回答1
左腿左侧踝骨骨折两个月后脚腕关节稍肿，可通过适当锻炼、物理治疗、药物治疗、饮食调整、注意休息等促进恢复。 1.适当锻炼：进行简单的关节活动，如屈伸，要循序渐进，避免过度。 2.物理治疗：热敷、按摩能促进血液循环，减轻肿胀。 3.药物治疗：口服活血化瘀的药物，如三七片、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等，但需遵医嘱。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。 5.注意休息：保证充足睡眠，抬高患肢，利于消肿。 6.定期复查：了解骨折愈合情况，以便调整恢复方案。 总之，踝骨骨折后的恢复需要综合多种方法，并且要有耐心，遵循医生建议，逐步恢复正常功能。
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- 彭嶷 主任医师 男科 济南血液医院 (其他) 擅长：擅长泌尿、男性科疾病的诊断与治疗
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回答2
左腿左侧踝骨骨折两月脚腕稍肿，可通过物理治疗、康复训练、药物治疗、饮食调理、定期复查等促进恢复。 1. 物理治疗：可进行热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀；也可尝试按摩，但要注意力度适中。 2. 康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如活动脚腕关节，进行屈伸、旋转等动作，增强关节灵活性和肌肉力量。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些促进血液循环、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等。 4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折愈合和消肿。 5. 定期复查：定期到医院进行复查，通过X线等检查了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗和康复方案。 左腿左侧踝骨骨折两月脚腕稍肿，通过上述物理治疗、康复训练、药物治疗、饮食调理和定期复查等方法，可有效促进恢复。但要严格遵医嘱进行，如有异常及时就医。
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