骨折后的愈合需要综合多方面的因素,包括合理饮食、适当运动、药物治疗、补充营养剂以及保持良好的心态等。 1. 合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等,有助于为骨头愈合提供营养支持。 2. 适当运动:在医生指导下进行适度的康复运动,能增强肌肉力量,改善血液循环,促进骨折愈合。但要避免过早负重和剧烈运动。 3. 药物治疗:可以使用一些促进骨折愈合的药物,如骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等,但需遵医嘱使用。 4. 补充营养剂:如钙剂(碳酸钙 D3 片)、维生素 D 滴剂等,有助于增强骨质。 5. 保持良好心态:积极乐观的心态有助于身体的恢复。 总之,骨折后的恢复是一个较为漫长的过程,患者需要耐心配合治疗,并定期复查,以便医生及时调整治疗方案。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院