右脚前外侧扭伤后出现肿胀发青,在冷敷后,还需注意休息、抬高患肢、包扎固定、药物治疗和及时就医观察等。 1.休息:避免受伤的脚继续负重行走,减少活动,以促进恢复。 2.抬高患肢:将右脚抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。 3.包扎固定:使用弹性绷带适度包扎受伤部位,提供一定的支撑和限制活动。 4.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。口服跌打丸、活血止痛胶囊等,但要注意遵医嘱。 5.及时就医观察:如果症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,进行 X 光等检查,排除骨折等情况。 总之,扭伤后要重视护理和治疗,密切观察症状变化,以便早日康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院