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右脚前外侧今早扭伤肿胀发青如何处理
疾病：提问于 2025-03-18 17:53 -
病情描述：
今早9点多不小心扭伤了右脚，是右脚的前外侧，当时感觉没伤着骨头就没去医院，现在已肿胀发青色外侧不敢沾地，中午用冰毛巾冷敷了半小时，下步应该如何处理
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回答1
右脚前外侧今早扭伤肿胀发青，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。 1. 休息：停止活动，避免受伤的脚负重，防止损伤进一步加重。 2. 冰敷：在扭伤后的 48 小时内，每隔 1 - 2 小时冰敷 15 - 20 分钟。冰敷能使血管收缩，减少出血和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，可减轻肿胀，但注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：休息时将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，起到消肿止痛的作用。 右脚前外侧扭伤肿胀发青后，应及时采取上述措施进行处理。若症状持续不缓解或加重，需及时前往正规医院就诊，以排除骨折等严重情况。
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