睡醒常觉休息不好且腰疼，月经后加重，咋回事？_即问即答

睡醒常觉休息不好且腰疼，月经后加重，咋回事？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-02 16:52: 病情描述：

医生您好，我平时经常早上睡醒时觉得休息不过来，腰疼很累，但起来以后白天就没事了，这次月经完了（6月7日）以后白天就一直断断续续腰疼，右后方，还觉得脚后跟很累很疼，休息不过来，怎么回事啊？谢谢

回答1
早上睡醒休息不过来且腰疼，月经后白天仍腰疼、脚后跟疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、肾虚、床垫不合适等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。需要卧床休息，必要时佩戴腰围，可在医生指导下使用甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3.盆腔炎：盆腔发生炎症，炎症刺激可导致腰疼。治疗以抗感染为主，如头孢曲松钠、甲硝唑等，需遵医嘱使用。 4.肾虚：多因劳累、久病等导致。除腰疼外，还可能有乏力等症状。可通过中医调理，服用六味地黄丸等。 5.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑腰部，也会引起腰疼。需更换合适的床垫。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
张艳玲 主任医师心血管科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：是院内诊治心血管病、呼吸系统疾病的骨干，...
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