-
一年来常便秘，月经前半月加重，如何调理？
疾病：便秘提问于 2024-09-22 10:53 -
病情描述：
这一年来经常便秘，平常也喝水喝得多，水果、蔬菜也吃得多，特别是来月经的前半个月开始会比较严重。应该怎么调理？
-
回答1
经常便秘且月经前半月加重，可能与饮食结构、激素变化、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素有关。 1.饮食结构：饮食中膳食纤维的摄入虽然充足，但可能存在其他问题，如食物过于精细、饮水量不足等。应注意粗细搭配，保证足够的水分摄入。 2.激素变化：月经前体内激素水平波动，可能影响肠道蠕动。可通过调整生活作息，减轻激素变化带来的影响。 3.缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善便秘。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，可能导致慢性便秘。若症状持续不缓解，需就医检查，明确诊断。 5.精神心理因素：压力大、紧张焦虑等不良情绪也可能引发便秘。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 总之，长期便秘且在月经前加重需要综合调理。若便秘情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
- 杨桂芳 副主任医师 介入治疗 北京友谊医院 (三级甲等)
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
