-
一年来常便秘，月经前半月加重如何调理？
疾病：便秘提问于 2025-03-18 17:57 -
病情描述：
这一年来经常便秘，平常也喝水喝得多，水果、蔬菜也吃得多，特别是来月经的前半个月开始会比较严重。应该怎么调理？
-
回答1
一年来常便秘且月经前半月加重，可通过饮食、运动、药物、情绪、生活习惯等方面进行调理。 1. 饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，如芹菜、苹果、燕麦等，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强胃肠蠕动，改善便秘情况。 3. 药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶等药物，以缓解便秘症状。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松身心。 5. 生活习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便，同时注意休息，保证充足睡眠。 对于一年来常便秘且月经前半月加重的情况，综合运用饮食、运动、药物、情绪和生活习惯等多方面的调理方法，通常能有效改善症状。若症状持续不缓解，建议及时就医。
-
- 杨桂芳 副主任医师 介入治疗 北京友谊医院 (三级甲等)
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
