产后两月自己带娃右手腕疼穿衣困难咋治？_即问即答

产后两月自己带娃右手腕疼穿衣困难咋治？ 疾病：提问于 2024-12-04 10:18: 病情描述：

刚刚生完宝宝两个多月，一直自己带孩子，现在右手的手腕特别疼，连给孩子穿衣服都穿不了，请问我该怎么办？

回答1
产后两个月自己带孩子出现右手腕疼痛，影响日常活动，可能是腱鞘炎、肌肉劳损、关节炎、神经受压、外伤等原因引起。 1.腱鞘炎：产后长期抱孩子、手腕频繁活动，可能导致腱鞘发炎。治疗上，要减少手腕活动，佩戴护腕，局部热敷。药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，需遵医嘱。 2.肌肉劳损：抱孩子姿势不当或用力过度，引起肌肉劳损。注意休息，适当按摩放松肌肉。外用云南白药膏等缓解疼痛。 3.关节炎：如既往有关节炎病史，产后身体虚弱可能诱发。可口服美洛昔康分散片等药物，注意保暖。 4.神经受压：腕管内神经受压，产生疼痛。多休息，避免手腕受压，必要时就医进行物理治疗。 5.外伤：不小心扭伤或撞伤手腕。若症状较轻，先冷敷，后热敷；严重时需就医检查。产后手腕疼痛应引起重视，及时调整带娃方式，注意休息。若疼痛持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
杨桂芳 副主任医师介入治疗 北京友谊医院 (三级甲等)
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