左腿坐骨神经因椎间盘脱出受压而产生疼痛,治疗时需综合考虑药物治疗、生活方式调整、物理治疗等。药物方面包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药等。生活中要注意姿势、保暖、锻炼等。物理治疗如牵引、按摩也有帮助。 1.药物治疗:可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症;乙哌立松等肌肉松弛剂能减轻肌肉紧张;甲钴胺等营养神经药物有助于神经修复。但用药需遵医嘱。 2.生活方式:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。注意腰部保暖,防止受寒。 3.适度锻炼:进行如游泳、小燕飞等锻炼,增强腰部肌肉力量,但避免剧烈运动。 4.物理治疗:牵引治疗可增加椎间隙宽度,减轻椎间盘压力。按摩能放松腰部肌肉。 5.定期复查:按照医生建议定期复查,了解病情变化,调整治疗方案。 总之,对于左腿坐骨神经椎间盘脱压迫性痛,应采取综合治疗措施,并严格遵循医生的建议,以促进康复,提高生活质量。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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