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长期手淫致快感降低时间短能否恢复
疾病：性健康提问于 2025-03-18 17:52 -
病情描述：
15岁时就学会了手淫，那时手淫感觉很强，而且持久
长期手淫后现在已没以前的那种快感，时间也很短，请问可以恢复以前的状态么，如何恢复
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回答1
长期手淫致快感降低时间短通常能恢复，可通过戒除手淫、心理调节、生活方式调整、药物治疗、就医检查等实现。 1.戒除手淫：减少手淫频率，避免性刺激，让性器官和神经系统得到充分休息。 2.心理调节：长期手淫可能带来心理负担，可通过运动、社交等方式缓解焦虑、紧张情绪。 3.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，多吃富含营养的食物。 4.药物治疗：可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等药物调理。 5.就医检查：若情况未改善，需到正规医院男科或泌尿外科检查，排查是否有前列腺炎等疾病。 长期手淫导致的快感降低、时间短情况，通过上述方法大多能恢复。但要注意，用药需遵医嘱，若症状持续不缓解，应及时就医。
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