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22 岁男大学生手淫过度致肾虚多汗如何调理
疾病：性健康提问于 2024-12-02 16:40 -
病情描述：
我，男，２２．大二
自我判断：手淫过度，肾有点虚
根据：控制一下，一周一次，而且不再自责，紧张，调节一下心情，留汗量有所改善．
不知道对不对？
现在问题：我已经暗恋一女生一学期，因为这个原因，还没有行动．
如果我判断的没有错，那么要调理的肾，使得手心不在流汗，
要怎么样处理？药理要怎么样？食疗要注意什么？
麻烦了！
不管这个学期能不能好，我都会去表白的．比较害羞的男生，不过在改变中！
谢谢！
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回答1
22 岁男性因手淫过度出现肾虚多汗症状，调理方法包括改善生活习惯、饮食调整、适度运动、心理调节及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，培养良好的性观念。 2.饮食调整：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。避免辛辣、油腻、生冷食物。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物。但用药需遵医嘱。 通过综合调理，一般可逐渐改善肾虚多汗的症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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