中年妇女患神经抑郁症，如何改善病情？_即问即答

中年妇女患神经抑郁症，如何改善病情？ 疾病：抑郁症提问于 2024-11-28 15:17: 病情描述：

柯大夫：

我是一个４０多岁的中年妇女，结婚２０年了。我丈夫性格内向，不会关心人，婚后他对我一直很冷淡，就是在我生孩子时也一样漠不关心。当时我的心态很不平衡，非常生气。后来就接二连三地开始生病，经常不舒服，成了医院里的常客。在我治疗期间，又因我丈夫对我生病后所持的态度及其做法，使我的病情更加严重。５年前我在本地医院被诊断为“神经抑郁症”，经过药物治疗及自身锻炼，恢复得较好。但我仍因得不到丈夫的关心而经常生气，一生气病情就会加重。我真不知现在该怎么办，希望您能告诉我。

新疆　黄×

回答1
中年妇女患神经抑郁症，病情受丈夫态度影响。改善病情需综合考虑心理调节、家庭支持、药物治疗、生活习惯和定期复查等。 1.心理调节：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示，通过这些方法缓解生气等不良情绪对病情的影响。 2.家庭支持：与丈夫坦诚沟通，让其了解自身需求，争取更多关心和支持。 3.药物治疗：可使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，但需遵医嘱用药。 4.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适当运动，如散步、瑜伽。 5.定期复查：按时复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。总之，神经抑郁症的改善需要患者自身的努力、家庭的支持以及专业医生的帮助。只要积极面对，采取有效的措施，病情是可以得到良好控制和改善的。
金国文 副主任医师放疗科 中山医院肿瘤中心 (二级甲等)
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