40 岁足跟痛两年且逐渐加重如何治疗_家庭医生即问即答移动端

40 岁足跟痛两年且逐渐加重如何治疗 疾病：跟痛症提问于 2024-09-22 10:50: 病情描述：

　　柯大夫：
　　我才４０岁就有足跟痛的毛病，而且两年来逐渐加重。外观不红不肿，多次拍片也看不出异常，可就是疼得难以忍受，给我想个办法吧。
山东孔×

回答1
足跟痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩、神经卡压等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷、按摩）、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，可能形成骨刺。治疗以缓解疼痛为主，可采用鞋垫支撑、局部封闭治疗。 3.跟腱炎：运动不当或过度使用跟腱，易引发炎症。治疗包括休息、拉伸跟腱、药物治疗（如依托考昔、美洛昔康）。 4.脂肪垫萎缩：随着年龄增长，足跟脂肪垫萎缩，缓冲作用减弱。可通过穿软底鞋、减少站立时间来改善。 5.神经卡压：周围神经受到压迫，产生疼痛。治疗需解除卡压，可采取物理治疗或手术治疗。足跟痛病因多样，治疗方法也各不相同。患者应注意休息，避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
金国文 副主任医师放疗科 中山医院肿瘤中心 (二级甲等)
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