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牛奶和猕猴桃能否一起食用？
疾病：提问于 2012-12-15 22:58 -
病情描述：
牛奶和猕猴桃能否一起食用？
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回答1
牛奶和猕猴桃一起吃可能影响消化，需注意。包括成分反应、消化影响、营养吸收、肠胃不适、饮食搭配等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.成分反应：猕猴桃中的维生素C和牛奶中的蛋白质可能发生反应，产生沉淀。
2.消化影响：这种反应可能加重肠胃负担，导致消化不良。
3.营养吸收：影响两者营养成分的正常吸收利用。
4.肠胃不适：易引起腹痛、腹胀、腹泻等肠胃症状。
5.饮食搭配：一般建议两者间隔一段时间食用。
为了保证营养吸收和肠胃健康，食用牛奶和猕猴桃时要谨慎。-
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