1 个半月宝宝睡觉易醒且哭,抱一下才停止,可能是环境不适、缺乏安全感、饥饿、缺钙、睡眠习惯不好等因素所致。 1. 环境不适:宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等,都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜,一般在 24 - 26 摄氏度,减少噪音干扰。 2. 缺乏安全感:宝宝离开母体不久,对周围环境陌生,需要安抚来获得安全感。家长可多陪伴,用轻柔的声音和抚摸让宝宝安心。 3. 饥饿:宝宝胃容量小,容易饥饿。要按需喂养,保证宝宝吃饱。 4. 缺钙:宝宝生长发育快,钙摄入不足可能导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可适当补充维生素 D 促进钙吸收,必要时在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5. 睡眠习惯不好:若平时养成了抱睡的习惯,宝宝可能会依赖这种方式入睡。应逐渐培养良好的睡眠习惯,让宝宝自主入睡。 总之,宝宝睡觉易醒哭闹的原因多样。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善,建议及时就医,在医生的指导下进行处理。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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