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产后性生活不和谐，需求降低怎么办？
疾病：性与性障碍提问于 2024-12-04 15:34 -
病情描述：
怀孕期间几乎没有任何性生活，生小孩后爱人工作忙性生活非常少，之前我们性生活都非常和谐的，但是现在我好像没有什么需要，他何我做前戏，我都没有反应，怕这样下去会影响我们的感情，怎么办？
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回答1
产后性生活不和谐，需求降低可能由多种因素导致，如产后激素变化、心理因素、身体疲劳、带娃压力以及夫妻沟通不足等。 1.产后激素变化：女性在生产后，体内的激素水平会发生较大变化，尤其是雌激素水平下降，可能影响性欲。 2.心理因素：产后身材的改变、对育儿的焦虑等心理因素，会分散注意力，降低对性生活的兴趣。 3.身体疲劳：照顾孩子耗费大量精力，身体处于疲劳状态，难以投入性生活。 4.带娃压力：担心孩子的情况，精神时刻紧绷，影响性生活的心情。 5.夫妻沟通不足：缺乏对彼此需求和感受的交流，影响性生活的和谐。 总之，产后性生活不和谐是较为常见的情况。夫妻双方应相互理解、关心，共同努力改善。女性要注意调整心态，保持良好的生活习惯。丈夫应给予更多的支持和耐心。必要时，可以咨询专业医生获取帮助。
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