胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的损伤。除药物治疗外,通过改善饮食、调整生活习惯、减轻精神压力、适当运动及中医调理等方法,有可能促进胃溃疡的愈合,但通常难以单纯依靠这些方法完全治愈。 1. 改善饮食:避免辛辣、油腻、生冷食物,减少咖啡、酒精摄入。多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 2. 调整生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟,因为吸烟会影响胃黏膜血液循环。 3. 减轻精神压力:长期精神紧张会导致胃酸分泌过多,加重溃疡。可通过冥想、瑜伽等方式放松心情。 4. 适当运动:如散步、慢跑、太极拳等,增强体质,促进胃肠蠕动。 5. 中医调理:包括艾灸、按摩足三里等穴位,以及服用一些调理脾胃的中药,但需在中医师指导下进行。 综合来看,非药物的养胃方法对于胃溃疡的恢复有一定帮助,但多作为辅助手段。患者仍需遵循医嘱,必要时结合药物治疗,定期复查,以促进溃疡愈合,防止复发。
医生给病人看完病,有时会告诉他们不吃或少吃某些食物。尤其在服药期间不要吃某些食物,...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
易发胃溃疡的人群有:1、进餐不规律的人。由于进食没有规律,工作压力大,经常吃快餐,...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
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陈延 副主任医师 广东省中医院
有胃病尤其是胃、十二指肠溃疡的患者在选择感冒药时尤需慎重。因为具有退烧镇痛作用的感...
詹俊 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
并发症是胃溃疡的最大危害,四大并发症:1. 出血 15~25% 2. 穿孔 6~1...
詹俊 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
胃溃疡患者,首先要养成良好的饮食习惯,因为食物入胃会起缓冲胃酸的作用,但同时食物又...
黄穗平 主任医师 广东省中医院