除避孕套外,常见且有效的避孕方法有口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、体外射精等。 1.口服避孕药:分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等,需按周期规律服用,避孕效果较好。长效避孕药副作用相对较大。紧急避孕药如左炔诺孕酮片,仅用于无防护措施或其他避孕方法失误时的紧急补救。 2.宫内节育器:通过在子宫内放置异物,阻止受精卵着床。常见的有含铜宫内节育器和含孕激素的宫内节育器。 3.皮下埋植避孕:将孕激素类的埋植剂埋植于皮下,缓慢释放孕激素,起到避孕作用。 4.安全期避孕:根据女性月经周期推测安全期,但可靠性相对较低,易受月经不规律等因素影响。 5.体外射精:在射精前将阴茎抽出体外,但失败率较高,不建议作为常规避孕方法。 选择避孕方法应根据个人身体状况、生活习惯和需求综合考虑。建议在医生指导下选择适合自己的避孕方式,以达到有效避孕的目的。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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