19 岁皮肤差，黑头多毛孔粗还油，洗脸爆皮，过敏后加重咋办？_即问即答

19 岁皮肤差，黑头多毛孔粗还油，洗脸爆皮，过敏后加重咋办？ 疾病：皮肤过敏提问于 2024-11-28 14:14: 病情描述：

我才19岁，可是皮肤一直都不好鼻子有很多黑头毛孔也粗还很多油，经常洗完脸后爆皮，搞得脸上又白有黑的，去年皮肤过敏后更严重了，这要怎么办？

回答1
19 岁皮肤出现多种问题，可能与不良生活习惯、皮肤清洁不当、内分泌失调、过敏反应未愈、护肤品选择有误等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡，比如高糖高脂食物摄入过多，都可能影响皮肤状态。要保持规律作息，多吃蔬菜水果。 2. 皮肤清洁不当：过度清洁或清洁不彻底，都会损伤皮肤屏障。应选择温和的洁面产品，适度清洁。 3. 内分泌失调：青春期激素水平不稳定，可能导致皮脂分泌旺盛。要注意调节情绪，减轻压力。 4. 过敏反应未愈：皮肤过敏后未完全恢复，也会使皮肤变得脆弱。需避免接触过敏原，增强皮肤的抵抗力。 5. 护肤品选择有误：使用了不适合自己肤质的护肤品，可能加重皮肤问题。应根据肤质选择保湿、控油的护肤品。总之，改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果皮肤问题持续不缓解，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
张柳 主任医师骨外科 华北理工大学附属医院 (三级甲等) 擅长：骨外科学相关疾病
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