卧床休息对椎间盘突出有一定的治疗效果,这主要体现在缓解腰部压力、减轻神经根炎症、促进局部血液循环、减少突出物对神经的刺激以及有助于肌肉放松等方面。 1. 缓解腰部压力:人体站立或坐着时,腰部承受较大压力,卧床可减轻这一压力,避免椎间盘进一步突出。 2. 减轻神经根炎症:突出的椎间盘可能刺激神经根引发炎症,卧床能减少刺激,缓解炎症反应。 3. 促进局部血液循环:卧床时,腰部血液循环相对改善,有助于营养物质输送和代谢废物排出,利于组织修复。 4. 减少突出物对神经的刺激:活动时,突出物可能更易压迫神经,卧床休息可降低这种刺激。 5. 有助于肌肉放松:长期的腰部紧张会加重病情,卧床能让腰部肌肉得到放松,缓解疼痛。 总之,卧床休息是椎间盘突出治疗的重要措施之一,但不能单纯依靠卧床,还需结合物理治疗、药物治疗等综合方法。如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院