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长期每天做爱怎样食补或药补？
疾病：提问于 2024-09-22 17:36 -
病情描述：
长期每天都做爱要吃什么药补一下？
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回答1
长期每天进行性生活可能导致身体疲劳、精力不足等。可通过饮食调整和适当药物辅助改善。如均衡饮食、补充优质蛋白、食用具有补肾作用的食物，以及在医生指导下服用一些中成药。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等，为身体提供能量。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 2.补充优质蛋白：如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。 3.食用补肾食物：如黑芝麻、黑豆、核桃等，对肾脏有一定滋养作用。 4.中成药选择：可在医生指导下服用金匮肾气丸，有温补肾阳的作用；六味地黄丸，能滋阴补肾；左归丸，可滋肾补阴。 5.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。 总之，性生活应适度，长期频繁性生活对身体不利。若出现不适，应及时就医，在医生指导下进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯和心态。
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