长期每天做爱可能导致身体疲劳、精力不足等。调理身体可从饮食、作息、运动、心理及药物等方面着手。药物方面,可选择一些具有补肾、益气、养血作用的药物。 1. 补肾类药物:如金匮肾气丸,能温补肾阳,化气行水。适用于肾虚水肿,腰膝酸软等症状。 2. 益气类药物:补中益气丸,可补中益气,升阳举陷。对体倦乏力、内脏下垂等有改善作用。 3. 养血类药物:归脾丸,有益气健脾,养血安神的功效。用于心脾两虚,气短心悸等。 4. 滋阴类药物:六味地黄丸,滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣等。 5. 复合类药物:龟鹿补肾丸,具有补肾壮阳,益气血,壮筋骨的作用。 需要注意的是,药物调理应在医生指导下进行,且不能单纯依赖药物。同时,保持良好的生活习惯和适度的性生活频率对于身体的恢复也至关重要。
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