女性的排卵期受多种因素影响,如月经周期规律、激素水平变化、基础体温波动、宫颈黏液性状改变以及排卵试纸检测结果等。 1. 月经周期规律:对于月经周期规律的女性,通常在下次月经来潮前的 14 天左右为排卵日,排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 激素水平变化:在排卵前,体内的雌激素水平逐渐升高,促黄体生成素(LH)会出现峰值,促使卵子排出。 3. 基础体温波动:排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃,通过监测基础体温的变化可以推测排卵期。 4. 宫颈黏液性状改变:接近排卵期时,宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长,有利于精子通过。 5. 排卵试纸检测结果:使用排卵试纸检测尿液中的 LH 水平,当试纸显示强阳性时,通常在 24 - 48 小时内排卵。 了解排卵期对于备孕和避孕都具有重要意义。但需要注意的是,这些方法只是大致推测,并非绝对准确。如果需要更精确地确定排卵期,可到医院进行 B 超监测。
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