我的脚脖没骨折都1年了走道就难受
目前一般情况:
脚脖未骨折但走路难受一年,可能是软组织损伤未愈、创伤性关节炎、关节滑膜炎、韧带松弛、肌肉力量失衡等原因所致。 1.软组织损伤未愈:受伤后软组织恢复不完全,可能存在慢性炎症,导致疼痛和不适。可通过热敷、按摩等缓解。 2.创伤性关节炎:受伤使关节面不平整,活动时摩擦增加,引起疼痛和功能障碍。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗,如塞来昔布、双氯芬酸钠等。 3.关节滑膜炎:炎症刺激滑膜,产生积液,影响关节活动。需减少活动,服用非甾体抗炎药,如布洛芬。 4.韧带松弛:韧带稳定性下降,关节活动时易出现异常。可通过康复训练增强韧带力量。 5.肌肉力量失衡:受伤侧肌肉力量减弱,走路时受力不均。进行针对性的肌肉训练有助于改善。 总之,脚脖受伤后长期走路难受需要重视,明确原因后采取相应治疗和康复措施。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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