18 岁额头长痘且偶有便秘，如何治疗？

18 岁额头长痘且偶有便秘，如何治疗？ 疾病：痤疮提问于 2024-09-22 17:14: 病情描述：

我年方18，额头长满痘痘，偶尔也有便秘，有什么治疗的方法吗？

回答1
18 岁额头长痘且偶有便秘，可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、精神压力、肠道菌群失衡等有关。 1.内分泌失调：青春期激素水平变化，可导致皮脂分泌过多，引发痘痘。应保持规律作息，避免熬夜。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，易加重症状。建议多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。 3.皮肤清洁不当：额头油脂分泌旺盛，清洁不到位易堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 4.精神压力：学习或生活压力大，可能影响内分泌。需学会放松，如进行适当运动、听音乐等。 5.肠道菌群失衡：影响肠道蠕动，导致便秘。可补充益生菌，调节肠道菌群。总之，要改善额头长痘和便秘的情况，需综合调理生活方式。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶，口服丹参酮胶囊等。但用药应遵医嘱。
刘双臣 主任医师精神医学研究中心 北京回龙观医院 (三级甲等) 擅长：普通精神病、抑郁症诊断治疗，司法精神病鉴...
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