脚崴两个月仍肿，怎样能快点好？

脚踝扭伤后长期肿痛未愈，可能涉及多种因素，包括软组织损伤未完全修复、慢性炎症、血液循环不畅等。治疗上需综合考虑，旨在促进恢复、缓解疼痛及消肿。 1. 保守治疗：继续维持适当的休息，减少受伤脚的负重活动，避免重复扭伤。使用弹性绷带或护踝适当包扎，以提供稳定性和减少肿胀。 2. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）减轻疼痛和炎症。活血化瘀类药物（如三七伤药片）有助于促进血液循环，加速淤血吸收。 3. 物理治疗：进行电疗、超声波治疗或热敷，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进肿胀消退。定期进行专业的按摩理疗，帮助软组织恢复。 4. 功能锻炼：在专业指导下进行渐进式康复训练，增强踝关节的稳定性和灵活性。初期可从简单的脚踝旋转开始，逐渐增加难度至平衡练习。 5. 中医辅助：考虑采用中药外敷或针灸治疗，这些方法能促进局部气血运行，加快恢复过程。 6. 评估与复查：如果情况没有明显好转，建议回医院复查，可能需要进一步的影像学检查，如MRI，以排除隐匿性骨折或复杂软组织损伤。 7. 生活方式调整：保持合理饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，支持身体修复过程。避免长时间站立或行走，以免加重伤情。 综上所述，针对脚踝扭伤后持续肿痛，采取综合措施是关键。同时，重视个体差异，治疗方案应根据实际情况调整。在实施任何治疗计划时，务必在医生指导下进行，确保安全有效。

脚崴后长时间肿胀未愈，可能与损伤程度、休息不足、康复锻炼不当、局部炎症未消、血液循环不畅等有关。 1.损伤程度：如果崴脚时损伤较重，如韧带撕裂严重，恢复时间就会较长。需要进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确损伤情况。 2.休息不足：崴脚后未充分休息，过早活动，会影响恢复。应减少活动，多卧床休息，抬高患肢。 3.康复锻炼不当：错误的锻炼方式可能加重肿胀。可在医生指导下进行适度的康复训练，如踝关节的屈伸、旋转练习。 4.局部炎症未消：炎症持续存在会导致肿胀。可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症。 5.血液循环不畅：受伤部位血液循环不良也会延缓恢复。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 总之，脚崴后长时间肿胀需要综合考虑多种因素，并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。