脚崴两个月仍肿如何尽快康复_即问即答

脚崴两个月仍肿如何尽快康复 疾病：踝扭伤提问于 2024-12-04 17:49: 病情描述：

医生,我两个多月前脚崴了,去医院
医生,我两个多月前脚崴了,去医院拍片说没骨折,就让养着,现在两个多月了,脚还是没好,里面是肿的,请问,现在有什么方法让它快点好起来呢?

回答1
脚崴后两个月仍肿，可能与损伤程度、恢复情况、护理不当、合并其他损伤、个体差异等有关。 1. 损伤程度：如果崴脚时损伤较严重，如韧带撕裂严重，恢复时间就会较长。需要通过磁共振等检查明确损伤情况。 2. 恢复情况：崴脚后的恢复进程因人而异。有些人自身修复能力较弱，组织修复慢，导致肿胀持续。 3. 护理不当：崴脚后没有充分休息，过早活动或负重，会影响恢复。应减少活动，抬高患肢。 4. 合并其他损伤：可能同时存在微小骨折或软骨损伤，当时拍片未发现。必要时需重新检查。 5. 个体差异：不同人的新陈代谢、血液循环等存在差异，也会影响恢复速度。总之，脚崴后长时间肿胀需要综合考虑多种因素。建议及时就医复查，在医生指导下采取合适的治疗和康复措施。可使用云南白药气雾剂、红花油、活血止痛胶囊等药物，但需遵医嘱。同时注意休息，避免剧烈运动。
刘建华 主任医师肝胆外科 河北医科大学第二医院 (三级甲等) 擅长：肝胆胰腺各种手术操作，以及疑难病症的诊治
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回答2
脚崴后长时间肿胀未愈，可能与损伤程度、休息不足、康复锻炼不当、局部炎症未消、血液循环不畅等有关。 1.损伤程度：如果崴脚时损伤较重，如韧带撕裂严重，恢复时间就会较长。需要进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确损伤情况。 2.休息不足：崴脚后未充分休息，过早活动，会影响恢复。应减少活动，多卧床休息，抬高患肢。 3.康复锻炼不当：错误的锻炼方式可能加重肿胀。可在医生指导下进行适度的康复训练，如踝关节的屈伸、旋转练习。 4.局部炎症未消：炎症持续存在会导致肿胀。可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症。 5.血液循环不畅：受伤部位血液循环不良也会延缓恢复。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。总之，脚崴后长时间肿胀需要综合考虑多种因素，并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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