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性功能减退如何短期内有效提升？
疾病：提问于 2024-09-22 17:24 -
病情描述：
性功能减退后采用什么办法能在短时间内快速提高性功能？
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回答1
性功能减退可由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、激素水平变化等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张等心理状态可能影响性功能。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等均可能导致性功能下降。戒烟限酒、规律作息、适度运动有助于改善。 3.基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性病可能影响性功能。积极治疗原发病，控制病情，有助于性功能恢复。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能自然减退。可适当补充营养，如富含锌、维生素 E 等的食物。 5.激素水平变化：体内雄激素水平降低可能影响性功能。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 性功能减退的改善需要综合多方面因素，且不能期望在短时间内完全恢复正常。患者应保持良好的心态，积极采取措施，并在必要时寻求医生的帮助。
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