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39 岁身体好，近一月常腰酸是何因，怎么补？
疾病：提问于 2024-09-22 10:14 -
病情描述：
我39岁，平时身体一直都好，但是最近一个月来，经常出现腰酸，是怎么回事？该怎么补吗？
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回答1
39 岁平时身体好但近一个月常腰酸，可能是劳累过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、女性妇科疾病等原因引起。 1.劳累过度：长时间站立、弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉疲劳。应注意休息，避免过度劳累，适当按摩放松腰部肌肉。 2.腰肌劳损：腰部肌肉长期慢性损伤。可通过热敷、理疗等方法缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。 4.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等。需进行尿常规、肾功能及肾脏超声等检查，明确诊断后进行相应治疗，如肾结石可能需要碎石或手术取石。 5.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等也可能导致腰酸。需进行妇科检查、超声等，明确病因后使用抗生素如头孢呋辛、甲硝唑等治疗。 总之，引起腰酸的原因较多，如果腰酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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