-
颈椎退行性变患者日常需注意哪些方面？
疾病：颈椎病提问于 2024-09-22 17:28 -
病情描述：
颈椎退行性变平常应注意什么呢？
-
回答1
颈椎退行性变患者在日常生活中，需注意姿势调整、适度运动、保暖防寒、合理饮食、避免损伤等。 1.姿势调整：避免长时间低头或仰头，工作学习时保持颈部正直，定时活动颈部。 2.适度运动：可选择游泳、放风筝、打羽毛球等能活动颈部的运动，但要避免剧烈运动。 3.保暖防寒：寒冷天气注意颈部保暖，佩戴围巾。 4.合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 5.避免损伤：防止颈部受伤，乘车时系好安全带，避免急刹车时损伤颈椎。 总之，颈椎退行性变患者通过注意上述各方面，有助于减轻症状，延缓病情进展，提高生活质量。但如果症状加重，应及时就医。
-
- 徐翠清 主任医师 产科 河北省人民医院 (三级甲等) 擅长：妊娠高血压疾病、HELLP综合征、妊娠急...
-
相关享答
专家内容
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
O 型腿能否被有效治疗？
江苏地区优质骨科治疗医院如何寻找
京坛颈腰椎病医院的医疗水平如何？
湖北哪些医院擅长骨科治疗
天津有哪些可治疗骨科疾病的医院
乐泡钙牡蛎碳酸钙泡腾片的注意事项有哪些？
距骨骨折是怎样的一种疾病
单侧关节突关节脱位是怎样的一种病
西郊骨科医院的医疗水平如何
八一骨科医院的医疗水平如何
服用牡蛎碳酸钙泡腾片的注意事项有哪些？
风湿骨痛胶囊有哪些具体功效？
在天津看颈椎病哪家医院比较靠谱？
重庆骨科治疗的医院有哪些
山东骨科治疗的医院如何选择
去骨科医院看病的体验如何
鼓楼医院骨科的医疗水平如何
乐泡钙牡蛎碳酸钙泡腾片哪些人群不宜使用？
长征医院骨科的医疗水平如何
腰痛宁胶囊的适用病症有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
