长期喝牛奶吃钙片，指甲变薄软，原因何在？_即问即答

长期喝牛奶吃钙片，指甲变薄软，原因何在？ 疾病：提问于 2024-12-04 10:42: 病情描述：

一直以来，我的饮食习惯是每天早上喝半斤牛奶，每晚吃钙片一片，指甲这些年来慢慢变薄变软，但是没有的其它症状，是怎么回事？

回答1
指甲变薄软可能由多种因素引起，如营养不良、真菌感染、甲状腺疾病、长期接触化学物质、指甲损伤等。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C 及铁、锌等微量元素，会影响指甲的正常生长，导致变薄变软。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、橙子、瘦肉等。 2. 真菌感染：真菌侵袭指甲，破坏其结构，引起指甲质地改变。常用药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3. 甲状腺疾病：甲状腺功能减退或亢进，可能影响代谢，导致指甲问题。需治疗原发疾病，如服用左甲状腺素钠片等。 4. 长期接触化学物质：如频繁接触洗涤剂、指甲油去除剂等，损害指甲。应减少接触，使用防护手套。 5. 指甲损伤：过度修剪、咬指甲等不良习惯造成指甲损伤。要改正习惯，让指甲自然生长恢复。指甲变薄软可能由多种原因导致，如果情况持续不改善或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。
陈建英 主任医师眼科 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：各种白内障的超乳手术及小切口白内障手术术...
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