吃饭后,有时候肚子咕噜响是怎么回事
饭后肚子有时咕噜响,可能是正常生理现象,也可能与饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病等有关。 1.正常生理现象:进食后胃肠蠕动增强,气体和液体随之流动,产生肠鸣音。 2.饮食不当:进食过快、过多生冷辛辣食物、易产气食物等,导致胃肠负担加重。 3.消化不良:胃肠消化功能较弱,食物不能充分消化吸收,在肠道内发酵产气。 4.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,影响肠道正常功能。 5.胃肠疾病:如肠胃炎、胃溃疡等,炎症刺激或胃肠功能紊乱引起肠鸣。 如果饭后肚子咕噜响频繁出现或伴有其他不适,如腹痛、腹泻、腹胀等,应及时就医,明确原因。平时要注意饮食规律、均衡,细嚼慢咽,少吃刺激性和易产气食物。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院