-
脸上有很多青春痘，饮食要注意什么
疾病：痤疮提问于 2024-12-04 17:52 -
病情描述：
脸上有很多青春痘，平时在饮食上要注意什么吗？
-
回答1
脸上长很多青春痘时，饮食方面要注意避免高糖、高脂肪、辛辣刺激、奶制品、海鲜类食物，多吃蔬菜水果等。 1.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，这类食物会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进皮脂分泌，加重青春痘。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，过多摄入会增加皮脂分泌，使毛孔堵塞。 3.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，容易引起上火，导致炎症加重，不利于痘痘恢复。 4.奶制品：牛奶、奶酪等，其中的某些成分可能会促进皮脂分泌和炎症反应。 5.海鲜类食物：虾、蟹等，部分人对其过敏，可能会加重痘痘症状。 6.多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，有助于调节皮肤代谢，促进皮肤修复。 总之，合理的饮食对于改善青春痘状况非常重要。在调整饮食的同时，还应保持良好的作息和心情，如痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
-
- 陈涤平 主任医师 消化内科（脾胃病科） 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：诊治胃炎、溃疡病、胆囊炎、肝炎、肠炎等消...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
