我妈妈腰疼病很多年了,一次干活时把腰给膳了后腰就一直疼,不干活时挺好的一干活腰就疼的受不了铁别是一弯腰的时候就很疼,平时总感觉浑身没劲,稍微一活动就感觉很累。
多年腰疼干活加重且伴乏力,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、骨质疏松、肾脏疾病等原因所致。 1.腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主,药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、塞来昔布、甘露醇),严重者需手术。 3.腰椎滑脱:腰椎椎体相对位置改变。轻度滑脱可保守治疗,如佩戴腰围、康复训练;严重滑脱需手术复位固定。 4.骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏。需补充钙剂(如碳酸钙)、维生素 D,使用抗骨质疏松药物(如阿仑膦酸钠),并加强锻炼。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,也可能引起腰部疼痛。需进行相关检查,明确诊断后对症治疗。 出现长期腰疼伴乏力,应及时到正规医院就诊,进行详细检查,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,注意腰部保暖,避免过度劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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