晚上尿床,也就是医学上所说的遗尿症,可发生于不同年龄段,以下是一些应对方法。 对于儿童来说,晚上尿床较为常见。首先要调整生活习惯,下午4点后尽量少喝水,睡前2 - 3小时不再进食水分多的食物,如西瓜等,睡前排空膀胱。家长还可以在夜间定时唤醒孩子起床排尿,帮助孩子建立良好的排尿反射。同时,要给孩子营造一个轻松的睡眠环境,避免孩子精神紧张。如果孩子尿床情况持续不改善,可能存在一些疾病因素,如隐性脊柱裂等,需要及时就医。 对于成年人晚上尿床,可能是由多种原因引起。心理压力过大、过度疲劳等精神因素可能导致偶尔尿床,此时要注意调整心态,适当休息,缓解压力。如果经常尿床,可能与泌尿系统疾病有关,如膀胱炎、尿道炎等,也可能是神经系统疾病影响了膀胱的控制功能。患者应及时到医院进行详细检查,包括尿常规、泌尿系统超声等,以明确病因。 此外,一些中医方法也可以尝试,如按摩、针灸等,可能对改善尿床症状有一定帮助,但需要在专业医生的指导下进行。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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