菠萝是一种美味的水果,但直接食用可能会刺激口腔和肠胃,因此用盐水浸泡是常见的处理方式。那么,菠萝要用盐水泡多久呢? 一般来说,将菠萝用盐水浸泡15 - 30分钟较为合适。这是因为菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,它会分解蛋白质,对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,而用盐水浸泡可以抑制菠萝蛋白酶的活性。 浸泡时间过短,菠萝蛋白酶不能被充分抑制,吃的时候可能还是会感觉口腔刺痛。如果浸泡时间过长,菠萝的营养成分可能会流失,口感也会受到影响,变得比较软烂,失去了原本的脆爽口感。 在浸泡菠萝时,盐水的浓度也有讲究,一般建议用浓度为0.9% - 2%的盐水,这个浓度接近生理盐水,既能有效抑制菠萝蛋白酶,又不会让菠萝过咸。浸泡完成后,用清水冲洗一下,就可以放心享用酸甜可口的菠萝啦。
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