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腰间盘突出如何治疗
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
腰间盘突出如何治疗
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回答1
腰椎间盘突出症是引起腰痛和腿痛的常见原因，通常是由于腰椎间盘的退变、损伤等导致髓核突出，压迫周围神经组织。以下是一些常见的治疗方法。 保守治疗是多数患者的首选。卧床休息能减轻腰部压力，促进突出部位的回纳和炎症消退。物理治疗如按摩、牵引、热敷等也较为常用。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；牵引能拉开椎间隙，减轻对神经的压迫；热敷则可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。此外，药物治疗也必不可少，常用的有非甾体类抗炎药等，能减轻炎症和疼痛。 若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式包括传统的开放性手术和微创手术。开放性手术能直接摘除突出的椎间盘组织，但创伤较大，恢复时间长。微创手术如椎间孔镜手术，具有创伤小、恢复快等优点。 康复锻炼在治疗过程中也非常重要。患者可进行一些增强腰部肌肉力量的运动，如小飞燕、五点支撑法等，以增加腰椎的稳定性。同时，保持良好的姿势和生活习惯，避免久坐、久站和弯腰搬重物等，也有助于病情的恢复。
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