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腰感觉要断了怎么办
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
腰感觉要断了怎么办
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回答1
当感觉腰像要断了一样，可采取以下措施。 首先，立刻停止正在进行的活动，找一个安全的地方平躺休息。平躺在硬板床上，能让腰部肌肉放松，减轻腰椎的压力，缓解疼痛。在休息时，可以在膝盖下方垫一个薄枕头，使膝关节微屈，这样能进一步放松腰部肌肉。 如果疼痛较轻，可尝试热敷。用热毛巾或热水袋敷在腰部疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。 若经过休息和热敷后，疼痛仍未缓解，甚至持续加重，应及时就医。医生一般会进行详细的问诊和体格检查，可能还会安排腰部的影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因。 引起这种剧烈腰痛的原因有很多，常见的有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨折等。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出，压迫周围神经组织，引起腰痛和下肢放射痛；腰肌劳损通常是由于长期腰部过度负荷、姿势不良等原因，导致腰部肌肉及其附着点的积累性损伤；腰椎骨折则多由外伤引起。
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