生姜发芽是生活中常见的现象,很多人会疑惑发芽的生姜是否还能食用。答案是,生姜发芽后通常是可以吃的。 生姜发芽并不会产生像土豆发芽那样的有毒物质龙葵素。当生姜处于适宜的温度和湿度环境中,它就可能会发芽。在发芽过程中,生姜本身的营养成分会发生一定的变化。一部分营养会供给芽的生长,所以发芽后的生姜,其肉质可能会变得干瘪、纤维增多,口感和营养会有所下降,但并不会产生危害人体健康的物质。 不过,如果生姜不仅发芽,还出现了发霉、腐烂的情况,那就绝对不能食用了。因为发霉腐烂的生姜会滋生大量的霉菌和细菌,这些微生物会产生毒素,食用后可能会引起食物中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,严重影响身体健康。 为了保证生姜的品质和口感,建议将生姜放在干燥、通风、阴凉的地方保存,这样可以减少发芽和变质的几率。如果生姜已经发芽,而且没有其他异常情况,仍然可以把芽去掉后正常食用。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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