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你好，我男朋友经常偷偷有手淫的习惯，我该怎么办？
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
你好，我男朋友经常偷偷有手淫的习惯，我该怎么办？
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回答1
手淫是一种常见的性活动，适度手淫本身对身体并没有太大危害，但过度手淫可能会影响身心健康。当发现男朋友经常偷偷手淫，你可以采取以下措施。 首先，要以理解和包容的态度去看待这件事。手淫是很多人在性方面探索的一种方式，不要因此对男朋友产生反感或指责，避免引起他的心理压力和抵触情绪。 找个合适的时机，和男朋友坦诚地沟通。告诉他你已经发现了这件事，表达你对他的关心，询问他是否是因为某些方面没有得到满足才频繁手淫。比如，是不是性生活不够和谐，或者是工作生活压力大，借手淫来释放压力等。 鼓励他培养健康的生活方式。帮助他制定规律的作息时间，增加体育锻炼，如跑步、游泳等，这样可以增强体质，也有助于转移注意力，减少对手淫的依赖。同时，引导他培养一些兴趣爱好，如绘画、摄影等，让他的生活更加丰富充实。 如果男朋友因为过度手淫已经出现了身体不适，如精神萎靡、腰膝酸软等，建议他去医院男科就诊，进行相关检查，排除是否有生殖系统方面的疾病。
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